Tijdens deze yoga lessen ervaar je hoe je jezelf meer kan verbinden met de natuurlijke cyclus van de seizoenen, de maanfasen en de cyclische aard van je vrouwen lichaam. Samen ontdekken we de overeenkomsten tussen de ritmes binnen en buiten ons. Door lichaamsbewustzijn en de verbinding tussen je geest en je lichaam te ervaren kom je meer in contact met jezelf, je omgeving en de aarde.

We doen rustige, meditatieve yoga waarbij aarden, voelen en ontspannen centraal staan. Naast yoga komen ook visualisatie, meditatie en yoga nidra (slaapyoga) aan bod. Iedere les heeft een thema dat is afgestemd op dat moment, bijvoorbeeld volle maan of lente, of staat in het teken van het vrouwenlichaam in relatie tot yoga, denk aan de baarmoeder of yoni.

Je krijgt praktische informatie over hoe je je af kan stemmen op de natuurlijke cyclus en je maandstonden zodat je leert hoe je het ritme van de natuur kan integreren in je leven. Zoals bij een vrouwencirkel gebruikelijk is, is er ruimte voor uitwisseling met elkaar over je ervaringen. De YVC is toegankelijk voor alle vrouwen van alle leeftijden, ervaring met yoga is niet nodig.

• Rustige meditatieve yoga
• Verbinden met de natuurlijke cyclus van de seizoenen en de maan
• Afgestemd op jouw vrouwen lichaam
• Ervaringen delen, horen en gehoord worden in deelrondes
• Inzicht in de wijsheid van cyclisch leven en integratie daarvan in je dagelijks bestaan
• Aarden, loslaten en zakken in je lichaam
• In een cirkel van gelijkwaardigheid met vrouwen van alle leeftijden
• Lichaamsbewustzijn ontwikkelen

Praktisch

Voor data, tijd & locatie: zie agenda. 

Kosten: €128,50. Studenten en minima €109. Gespreid betalen is mogelijk. Losse lessen volgen kan ook, dan kost een les € 15,-. Een proefles kost € 10,-. Tussentijds instromen is mogelijk.

Meenemen: kleding waar je makkelijk in kan bewegen, een grote handdoek of laken voor over je matje en eventueel dikke sokken en een flesje water. Yoga matten en kussentjes zijn aanwezig.

Aanmelden: samiye.vanrossum@gmail.com.

• Aanmelden: Koop dit product pas nadat je via e-mail contact hebt gehad en een bevestiging hebt gekregen dat er plek is voor je bij de desbetreffende les/workshop/cursus/training.
• Restitutie: Als je eenmaal gestart bent met een cursus of training kan er geen restitutie plaats vinden van het reeds betaalde cursus- of inschrijfgeld of het nog verschuldigde cursusgeld. 
• Kortings tarief: Voor sommige cursussen word een minima/studenten tarief aangeboden om het aanbod voor iedereen toegankelijk te maken. Vaak kan je dit ook in termijnen betalen. Mocht het financiele stuk ondanks dat nog steeds een drempel zijn dan mag je contact opnemen. 
• Betalen in delen: Voor sommige cursussen is het mogelijk om in delen te betalen. Als je er zelf voor kiest vroegtijdig te stoppen met een cursus/training dan ben je nog steeds het volledige bedrag verschuldigd. Vul in de webshop bij 'kortingscode' in: TWEETERMIJNEN.

Betaal termijnen

Volledige bedrag: voor les 1. 

Twee termijnen: eerste termijn voor les 1, tweede termijn voor les 5.